Chi alle superiori saltava l’ora di ginnastica rischiando il debito in educazione fisica ed è cresciuto credendosi avverso allo sport, pur sapendo che allieta mente e corpo, piò ricredersi iniziando a considerarlo come tempo di svago utile all’esercizio individuale o al training di gruppo. Chi non si è trovato a proprio agio nelle palestre tradizionali, probabilmente deve ancora provare la soluzione del modello Low Cost, sinonimo di novità e professionalità, e realtà consolidata in paesi come Germania e Inghilterra, in espansione anche in Italia. A Parma, My Fit, che ha sede in via Emilia Ovest e a San Prospero in via Emilia Est (a Piacenza in via Calciati) dà modo ai propri soci di svolgere l’allenamento in piena autonomia con la costante possibilità di avere personale qualificato al proprio servizio. Consigli, informazioni, supervisione nella corretta conduzione degli esercizi e schede personalizzate per gli obbiettivi che si vogliono conseguire sempre a portata di mano, ma senza la pressante ansia da lezione forzata con il personal trainer a circa 30 euro l’ora, affinché ognuno possa interpretare e gestire il proprio allenamento come preferisce. Come riporta lo stesso sito, www.myfitlowcost.it, il modello della palestra Low Cost prevede un’apertura di 24 ore su 24, disponibile giorno e notte, ed è un luogo dove “accoglienza e armonia non sono un optional, ma dove si può dare sfogo alla propria energia in ogni momento della giornata”. Grazie alla doppia locazione (una ad Ovest ed una ad Est della città), My Fit permette con una sola quota associativa di raggiungere entrambe le sedi, non vincola a seguire corsi specifici ad orari determinati perché sono i corsi stessi (circuito isotonico, tonificazione gambe e glutei, stretching, addominali, total body, power pump ecc.) ad adeguarsi alle esigenze della clientela. I centri fitness Low Cost di qualità sono una rivoluzione sociale perché il loro modello comporta un’immissione di valore e innovazione nell’ambito delle società sportive. Alla base di questa filosofia c’è, infatti, l’obbiettivo di venire incontro ai bisogni dei soci ideando novità rispetto a ciò che viene offerto dai centri tradizionali. Per quanto riguarda i benefici relativi all’esercizio fisico, tutto comincia dalla mente poiché lavorare duro in palestra richiede chiarezza di propositi e forza di volontà di non accontentarsi mai meno che del proprio sforzo migliore. Uno degli aspetti eccezionali dell’allenamento è il modo in cui influisce anche sulle altre aree della vita, insegnando il valore dello sforzo, della costanza e della dedizione, qualità che la società consuma ogni giorno. Tutto questo al My Fit si può mettere in atto a qualsiasi ora del giorno.