corso e lezioni singole di yoga

La pratica YOGA si sviluppa con posture statiche e dinamiche (asana), esercizi di respirazione (pranayama) e tecniche di rilassamento per l’armonia di corpo, respiro e mente. Il corso è adatto a tutti ed è consigliato un abbigliamento comodo.
E’ previsto un colloquio conoscitivo prima di iniziare.

Dal 22 settembre, ogni VENERDI’ dalle 12.45 alle 14.15

COSTI:
€ 10 Tessera Associativa
€ 18 singola lezione
€ 90 pacchetto 6 lezioni (durata 2 mesi)
€ 150 pacchetto 12 lezioni (durata 4 mesi)

Per info&iscrizioni: ELISA Telefono: 3494286844

Insegnante ELISA LORENZANI, dell’Associazione IL MONDO YOGA STUDIO
Nata a Parma nel 1974, vive da sempre nei Boschi di Carrega. Istruttrice Yoga si è formata all’ISYCO di Torino e da vari anni insegna Hatha Yoga presso Il Mondo YogaStudio di cui ha fondato la sede di Talignano. Ha frequentato Master YOGAWELLNESS con il patrocinio del Dipartimento di Scienze Motorie della Facoltà di Medicina dell’Università di Parma. E’ coadiutrice dell’Asino negli Interventi Assistiti con Animali (Pet Therapy).

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