Sabato 13 e Domenica 14 settembre appuntamento con il benessere e con l’attivita’ fisica

Nota - Questo comunicato è stato pubblicato integralmente come contributo esterno. Questo contenuto non è pertanto un articolo prodotto dalla redazione di ParmaToday

EVENTI NEL FINE SETTIMANA A PARMA:

SABATO 13 E DOMENICA 14 SETTEMBRE APPUNTAMENTO CON IL BENESSERE E CON L'ATTIVITA' FISICA COME ALLEATA DELLA SALUTE.

Esibizioni, musica ma anche la possibilità per tutti di provare le diverse discipline

Ancora un fine settimana pieno di energia a Eurosia, per vivere il week end a ritmo di musica e fitness.

Sabato 13 e domenica 14, dalle ore 17.00 alle ore 20.00, i trainer della Palestra Florida Fitness di Parma coinvolgeranno i visitatori con esibizioni pratiche e dimostrazioni di Thai fit, kombat, bomba latina, balli caraibici, danza del ventre.

Il messaggio è chiaro: dopo la fine delle vacanze e la ripresa della quotidianità, tra lavoro e impegni familiari, è importante dedicare attenzione alla propria salute e al proprio benessere.

E l'attività fisica, si sa, è un alleato fondamentale a tutte le età, per stare bene, prendersi cura di sé, dare una mano al proprio corpo a mantenersi in salute. Insieme, naturalmente, ad una sana alimentazione.

Perché allora non decidersi? Le discipline tra le quali scegliere ormai sono tantissime, per rispondere alle più diverse esigenze: tutte da provare sono le proposte più nuove, come il Thai fit, una disciplina giovane, che unisce fitness e arti marziali, con musica e sacco. Tirando calci e pugni a un sacco a ritmo di musica si scaricano le tensioni e ci si tiene in forma, migliorando le abilità motorie generali, come 
coordinazione, equilibrio, forza e resistenza. Senza dimenticare che colpire il sacco aiuta a scaricare le tensioni psicologiche, apportando effetti positivi sull'umore.

Stesso principio è alla base del Kombat, una attività che permette di tonificare, dimagrire, scaricare le tensioni e soprattutto di divertirsi, ad ogni età.

Preferite una disciplina più soft e sensuale? Non ci sono scuse: si può sempre scegliere di dedicarsi ai balli latino americani e caraibici o addirittura alla danza del ventre, attività utilissime per il benessere fisico e psichico.

I maestri e gli allievi della Palestra Florida Fitness presenteranno ad Eurosia scatenate esibizioni coinvolgendo anche il pubblico presente, che potrà provare le diverse tecniche.

Appuntamento ad Eurosia, sabato 13 e domenica 14 settembre, dalle 17 alle 20.

Torna su
Devi disattivare ad-block per riprodurre il video.
Play
Replay
Play Replay Pausa
Disattiva audio Disattiva audio Disattiva audio Attiva audio
Indietro di 10 secondi
Avanti di 10 secondi
Spot
Attiva schermo intero Disattiva schermo intero
Skip
Il video non può essere riprodotto: riprova più tardi.
Attendi solo un istante...
Forse potrebbe interessarti...
ParmaToday è in caricamento