autunno-inverno: consigli per una sana alimentazione - lena tritto

Durante il corso di cucina che avrà una modalità dimostrativa Lena oltre che preparare in diretta i piatti proposti, darà consigli generali per la scelta degli alimenti più adatti che sono in sintonia, secondo la Medicina Cinese, con l'energia della stagione. Durante l'incontro verranno poi illustrati consigli di "farmacia domestica" per affrontare efficacemente i piccoli fastidi di salute legati alla stagione.

In ogni caso la scelta degli alimenti e delle loro preparazioni ha un ottica preventiva e di promozione della salute famigliare.
Nel costo del corso (25€) è compreso anche il pranzo, mentre per tutti gli altri è possibile prenotare il pranzo (10€ adulti, bambini gratis).
Prenotazioni obbligatorie entro il 27 settembre a eventi.lacasadoro@gmail.com oppure 339.1210165
Durante l'intera giornata il giardino d'infanzia e la scuola primaria ad indirizzo steineriano apriranno le loro porte e i maetri saranno a disposizione per fornire informazioni.
Troverete:
dalle 10:00 e dalle 15:00 laboratori per bambini
alle 15:30 conferenza a cura della dr.ssa Ilia Castellana "Il Percorso verso la pubertà"
alle 17:30 teatrino della fiaba "Il principe ranocchio"
Vi aspettiamo!

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