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Mercoledì, 10 Agosto 2022

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Mindful eating: fai pace col cibo!
Molinetto

Mindful eating: fai pace col cibo!

Il corso è un’opportunità per prestare piena attenzione a se stessi ed al proprio corpo, imparando quando necessitiamo di cibo per stare bene e quando, invece, abbiamo bisogno di qualcosa di diverso e la risposta non è nel cibo. Mindful Eating è un modo di mangiare...

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