ripartono le meditazioni al centro mindfulness di parma

Ripartono, mercoledì 30 agosto, presso il Centro Mindfulness dell'Ospedale Maria Luigia le meditazioni guidate.

E' possibile partecipare ad una meditazione di prova gratuita visitando la pagina www.ospedalemarialuigia.it/centro-mindfulness-meditazioni-guidate/

Le meditazioni di mindfulness, guidati da psicologi esperti, non hanno alcuna implicazione di carattere religioso. Sono potenti strumenti per poter sostare nel "qui ed ora", lasciando che la mente possa accogliere qualsiasi sensazione o emozione senza giudizi.

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