Nordic walking, domenica 13 al Parco Ferrari
Domenica 13 novembre, si rinnova l’appuntamento con il “Nordic walking”, camminata nordica, con partenza alle 9.30 dal chiosco - bar del Parco Ferrari
Nell’ambito del progetto “Vivilverde”, promosso dal Comune, domenica 13 novembre, si rinnova l’appuntamento con il “Nordic walking”, camminata nordica, con partenza alle 9.30 dal chiosco - bar del Parco Ferrari. Sotto la guida dell’istruttore Massimo Mari, sarà possibile effettuare una camminata rilassante dotati dei famosi bastoncini, simili a quelli utilizzati per lo sci, tratto distintivo di questo sport dalle origini finlandesi.
“Un ottimo allenamento cardio-vascolare adatto a persone di tutte le età – precisa l’istruttore Massimo Mari. Un’attività che permette di tonificare la muscolatura in tutto il corpo e di migliorare le prestazioni di cuore e polmoni”. Altri due gli appuntamenti in programma: domenica 20 novembre in Cittadella, ingresso su via Pizzi, alle 9.30, e domenica 27 novembre al Parco XXIV maggio, sempre alle 9.30, con ingresso da via XXIV maggio.