Nordic walking, domenica 13 al Parco Ferrari

Domenica 13 novembre, si rinnova l’appuntamento con il “Nordic walking”, camminata nordica, con partenza alle 9.30 dal chiosco - bar del Parco Ferrari

Nota - Questo comunicato è stato pubblicato integralmente come contributo esterno. Questo contenuto non è pertanto un articolo prodotto dalla redazione di ParmaToday

Nell’ambito del progetto “Vivilverde”, promosso dal Comune, domenica 13 novembre, si rinnova l’appuntamento con il “Nordic walking”, camminata nordica, con partenza alle 9.30 dal chiosco - bar del Parco Ferrari. Sotto la guida dell’istruttore Massimo Mari, sarà possibile effettuare una camminata rilassante dotati dei famosi bastoncini, simili a quelli utilizzati per lo sci, tratto distintivo di questo sport dalle origini finlandesi.

 “Un ottimo allenamento cardio-vascolare adatto a persone di tutte le età – precisa l’istruttore Massimo Mari. Un’attività che permette di tonificare la muscolatura in tutto il corpo e di migliorare le prestazioni di cuore e polmoni”. Altri due gli appuntamenti in programma: domenica 20 novembre in Cittadella, ingresso su via Pizzi, alle 9.30, e domenica 27 novembre al Parco XXIV maggio, sempre alle 9.30, con ingresso da via XXIV maggio.

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